행운 박스

머리 가려움 심할 때 의심해야 할 두피 질환과 관리법

머리가 자주 가렵고 손이 자꾸 머리로 향한다면 단순한 일시적 자극이 아닐 수 있습니다. 두피 가려움은 두피 건강의 불균형을 알리는 신호로, 생활습관, 피지 분비, 환경적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 이 글에서는 머리 가려움이 생기는 원인부터 두피 질환, 관리 루틴까지 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 머리 가려움이 생기는 주요 원인두피 가려움은 단순히 청결 문제로 발생하지 않습니다. 대부분의 경우 피지선 과다 분비, 두피 건조, 세정제 자극, 곰팡이 증식 등이 복합적으로 작용합니다.피지 과다 분비: 모공이 막히고 염증을 유발함두피 건조: 수분 부족으로 가려움과 각질 발생세정제 잔여물: 샴푸 성분이 남아 자극 유발곰팡이 증식: 말라세지아균으로 인한 염증 반응스트레스와 수면 부족: 호르몬 불균형으로..

두피 가려움 자주 생긴다면 체크해야 할 생활습관 7가지

두피가 자주 가렵고 하얗게 각질이 일어나거나, 머리를 감아도 냄새가 쉽게 난다면 이는 단순한 청결 문제를 넘어선 두피 건강 신호일 수 있습니다. 현대인의 스트레스, 불규칙한 생활습관, 잘못된 헤어케어 습관은 모두 두피 가려움의 원인이 됩니다. 이번 글에서는 두피 가려움의 주요 원인부터 완화 루틴, 계절별 관리법까지 자세히 다뤄보겠습니다.1. 두피 가려움이 생기는 주요 원인두피는 얼굴 피부보다 피지선이 많고 외부 환경에 직접 노출되어 있어 자극에 민감합니다. 두피가 가려운 이유는 다양하지만, 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.① 지루성 두피염 – 피지 과다와 곰팡이 번식으로 인한 염증② 건조 두피 – 수분 부족, 과도한 세정으로 인한 가려움③ 알레르기성 자극 – 샴푸, 트리트먼트 성분의 잔여물로 인한 자극..