중년 여성 피부 노화를 예방하는 핵심은 꾸준한 스킨케어 루틴을 만드는 것입니다. 피부 노화는 누구에게나 자연스럽게 찾아오는 과정이지만, 그 속도와 정도는 개인의 생활습관과 관리법에 따라 크게 달라질 수 있습니다.특히 30대 중반 이후부터는 피부의 탄력 감소, 건조, 색소 침착, 주름 등이 눈에 띄기 시작하며, 이 시기에 어떤 루틴을 유지하느냐에 따라 10년 후 피부의 상태가 달라집니다. 이 글에서는 화장품 레이어링과 항산화 케어를 중심으로 피부 노화를 예방하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 피부 노화가 시작되는 시기와 주요 원인피부 노화는 25세 전후부터 서서히 시작됩니다. 이 시기부터 콜라겐과 엘라스틴이 감소하고, 세포 재생 주기가 느려지면서 피부 탄력이 떨어집니다. 주요 원인으로는 자외선 노출..
