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갱젼기 피부 관리 1

갱년기 전후 꼭 해야 하는 40대 피부관리: 무너진 장벽과 산화 스트레스 잡는 핵심 루틴

1. 40대 피부가 건조해지는 주요 원인갱년기 전후 40대 이후의 피부는 ‘호르몬 밸런스’와 ‘피부 장벽 기능’이 함께 관리되어야 합니다. 40대에 접어들면 피부의 자연적인 보습력과 탄력이 점차 떨어집니다. 이는 피지 분비량 감소, 콜라겐 손실, 세라마이드 감소 등으로 인해 피부가 쉽게 건조해지고 거칠어지는 원인이 됩니다.또한 외부 자극(자외선, 미세먼지, 온도 변화)에 대한 방어 능력도 약해지며, 피부장벽이 쉽게 손상됩니다.특히 여성의 경우, 호르몬 변화로 인한 에스트로겐 감소가 피부 수분 유지력 저하에 직접적인 영향을 미칩니다. 2. 노화와 호르몬 변화가 피부에 미치는 영향 40대 이후 여성의 피부는 눈에 띄게 변화하기 시작합니다. 이 시기의 가장 큰 변화 요인은 ‘노화’와 ‘호르몬 감소’입니다.특히..

피부 건강/피부건강 2025.10.27
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