중년 건강에 필요한 오메가가3와 코엔자임큐텐(CoQ10) 두 영양소는 각각 혈관과 세포 에너지 대사를 지원하며, 함께 섭취할 때 심혈관 건강에 강력한 시너지 효과를 냅니다.심장은 하루 10만 번 이상 뛰며, 몸 전체로 혈액을 공급하는 인체의 중심 기관입니다. 그만큼 산화 스트레스와 에너지 소모가 많기 때문에 꾸준한 관리가 필수적입니다. 1. 오메가3란 무엇인가? 오메가3는 인체가 스스로 합성하지 못하는 필수 지방산으로, EPA와 DHA가 대표적인 구성 성분입니다.EPA는 혈류 개선과 염증 완화에 도움을 주며, DHA는 뇌세포와 신경 기능 유지에 관여합니다.심혈관 질환 예방, 혈압 안정, 중성지방 조절에 탁월한 효과를 보입니다. 2. 코엔자임큐텐(CoQ10)이란? 코엔자임큐텐은 세포 내 에너지 공장인 미..
