머리숱 되살리는 여성 탈모 관리법! 의사 추천 루틴 총정리. 최근 여성 탈모 환자가 빠르게 늘고 있습니다. 특히 스트레스, 다이어트, 호르몬 변화 등으로 인한 탈모가 20~50대 여성에게서 급격히 증가하고 있습니다. 하지만 다행히도 여성 탈모는 조기에 관리하면 충분히 회복이 가능합니다. 이 글에서는 실제 의사들이 권장하는 여성 탈모 관리 루틴을 식습관, 두피케어, 치료 루틴으로 나누어 체계적으로 정리했습니다.1. 여성 탈모의 주요 원인여성 탈모는 남성과 달리 정수리에서 시작되어 전체적으로 머리숱이 줄어드는 형태로 나타납니다. 주요 원인은 호르몬 불균형, 영양 결핍, 스트레스, 그리고 잘못된 두피 습관입니다.호르몬 변화 (출산, 폐경, 생리 불순)철분 및 비오틴 부족과도한 다이어트로 인한 단백질 결핍염색..
