지루성 두피염은 피지와 염증이 반복되며 재발이 잦은 만성 질환입니다. 하지만 꾸준하고 올바른 두피 관리 루틴을 실천하면 충분히 개선할 수 있습니다.지루성 두피염 완화의 핵심은 두피 유·수분 밸런스 조절, 세균 증식 억제, 두피 장벽 회복입니다. 이 글에서는 일주일 단위로 실천할 수 있는 두피 관리 루틴과 함께, 증상 완화에 도움이 되는 제품 추천과 활용법을 자세히 안내합니다. 지루성 두피염 주간 루틴과 추천 가이드1. 지루성 두피염의 관리 원칙 지루성 두피염은 단순한 세정만으로 해결되지 않습니다. 피지 분비를 적절히 조절하고, 두피의 유해균 증식을 억제하며, 염증을 완화시키는 전반적인 관리가 필요합니다.관리 목표설명피지 조절과도한 유분을 제거하되 두피 보호막은 유지염증 완화항균 성분이 포함된 샴푸로 염증..
