20대는 피부의 생명력이 가장 활발한 시기이지만, 동시에 생활습관, 스트레스, 불규칙한 수면 등으로 피부가 쉽게 건조해질 수 있는 시기이기도 합니다. 특히 최근에는 미세먼지, 자외선, 실내 난방 등 외부 환경 요인으로 인해 피부장벽이 약화되어 수분이 빠르게 손실되는 경우가 많습니다.이번 글에서는 20대 건조한 피부관리 루틴을 중심으로, 피부장벽을 지키고 꾸준히 촉촉함을 유지할 수 있는 데일리 보습법을 정리했습니다.20대 피부가 건조해지는 주요 원인 20대의 피부는 겉으로는 건강해 보이지만, 속은 건조한 ‘속건조 피부’가 많습니다.이는 유수분 밸런스가 깨지거나 피부의 천연 보습 인자가 줄어드는 데서 비롯됩니다.대표적인 원인은 다음과 같습니다.과도한 세안과 잦은 클렌징불규칙한 수면 습관카페인, 알코올 섭취 ..