30대에 접어들면 피부는 서서히 탄력을 잃고, 미세한 건조 주름이 눈에 띄기 시작합니다. 이는 단순한 수분 부족이 아니라 피부장벽의 약화와 노화의 시작을 의미합니다. 피부 속 수분이 증발하면서 겉은 번들거리고 속은 당기는 속건조 현상이 생기기 쉽죠. 이번 글에서는 30대 건조한 피부의 원인과 수분 보습 전략, 그리고 장기적인 루틴까지 자세히 다뤄보겠습니다.1. 30대 피부가 건조해지는 원인20대에는 피부의 피지선과 수분 밸런스가 잘 유지되지만, 30대가 되면 여러 요인으로 인해 수분 유지력이 급격히 떨어집니다.콜라겐 감소로 인한 탄력 저하세라마이드, 천연보습인자(NMF) 감소과도한 각질 제거와 세안 습관불규칙한 수면, 스트레스, 호르몬 변화특히 출산이나 잦은 다이어트 후에는 피부의 유수분 밸런스가 무너지..