라온길

하루 5분만 투자해도 얼굴선이 달라질 수 있습니다. 피부 탄력 저하와 처짐은 나이가 들며 자연스럽게 생기지만, 꾸준한 리프팅 마사지 루틴으로 탄력 있는 윤곽선을 되찾을 수 있습니다. 이번 글에서는 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 리프팅 마사지 방법과 효과를 극대화하는 노하우를 자세히 소개합니다. 1. 리프팅 마사지의 필요성과 효과피부는 외부 자극뿐만 아니라 내부 근육과 순환에도 큰 영향을 받습니다. 리프팅 마사지는 피부 속 근육층(SMAS층)을 자극해 탄력을 회복시키는 동시에 노폐물 배출을 도와 윤곽을 또렷하게 만들어 줍니다.피부의 콜라겐과 엘라스틴 감소 방지근육 긴장도 유지 및 순환 개선부기 제거와 윤곽 정돈 효과마사지 전마사지 후피부가 건조하고 윤곽이 흐림피부 탄력 증가, 윤곽선 정돈혈색이 탁하고 칙..

거울 속의 얼굴선이 예전 같지 않다고 느낀 적 있으신가요? 턱선이 무너지고 볼살이 처지기 시작하면 나이보다 피곤해 보이기 쉽습니다. 하지만 다행히도 최근 몇 년 사이, 얼굴처짐 개선을 위한 비수술 리프팅 기술이 급속도로 발전했습니다. 오늘은 2025년 기준 최신 리프팅 트렌드와 함께, 피부 탄력을 되살리는 관리법을 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 얼굴처짐이 생기는 주요 원인얼굴처짐은 단순히 나이가 들면서 생기는 자연스러운 현상이 아닙니다. 피부의 구조적 변화, 근육 탄력의 감소, 그리고 생활습관이 복합적으로 작용해 나타나는 결과입니다.1-1. 피부 탄력 저하와 콜라겐 감소피부의 진피층에는 탄력을 유지하는 콜라겐과 엘라스틴이 존재합니다. 하지만 20대 중반 이후부터 매년 1%씩 콜라겐이 감소하고, 40대 이후..

40대 이후의 피부는 이전과는 완전히 다른 변화를 겪습니다. 피부의 탄력이 떨어지고 건조함이 심해지며, 눈가나 입가의 주름이 점점 깊어집니다.하지만 이런 변화는 단순한 노화가 아니라 ‘호르몬 변화’와 ‘생활습관’의 누적 결과이기도 합니다. 오늘은 중년이후 피부관리의 핵심 원리와, 노년기를 위한 안티에이징 루틴을 단계별로 소개하겠습니다. 1. 중년이후 피부관리의 중요성피부는 우리 몸의 가장 큰 장기이자, 건강 상태를 직접적으로 반영하는 기관입니다. 특히 중년 이후에는 에스트로겐 감소, 혈류 저하, 수분 손실 등의 복합적 요인으로 피부 회복력이 급격히 떨어집니다. 이 시기부터는 단순한 ‘화장품 관리’가 아니라, 전신적인 관리가 필요합니다.연령대피부 주요 변화관리 포인트40대탄력 저하 시작, 잔주름 증가보습 ..

나이가 들면서 얼굴의 탄력이 떨어지고 피부가 푸석해지는 이유는 단순히 세월 때문만은 아닙니다. 그 배경에는 바로 ‘호르몬 변화’, 특히 에스트로겐 감소가 있습니다.오늘은 에스트로겐이 피부에 어떤 영향을 주는지, 그리고 변화기에 피부를 지키는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 에스트로겐이란 무엇이고 피부에 어떤 역할을 하나?에스트로겐은 여성의 주요 성호르몬으로, 생리 주기, 생식기능뿐만 아니라 전신 건강에 영향을 미칩니다. 피부에서는 다음과 같은 역할을 담당합니다.에스트로겐의 기능피부에 미치는 영향콜라겐 합성 촉진피부의 탄력 유지, 주름 예방피부 수분 유지히알루론산 생성 증가로 촉촉한 피부 유지혈류 개선피부 톤 개선 및 영양 공급 촉진피부장벽 강화외부 자극으로부터 피부 보호 즉, 에스트로겐은 피부의 젊음..

거울을 보며 “예전 같지 않다”는 생각이 드시나요? 얼굴선이 처지고, 피부가 푸석하며 탱탱함이 줄어든다면 이는 피부 탄력이 떨어진 신호입니다. 오늘은 피부 탄력 회복을 위한 실질적인 5가지 습관을 통해, 다시 생기 있는 얼굴로 돌아가는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 피부 탄력이란 무엇인가?피부 탄력이란 피부가 외부 자극이나 움직임 후 원래 상태로 되돌아가는 힘을 말합니다. 이 탄력은 진피층의 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산 등이 균형 있게 작용해야 유지됩니다.구성 요소역할콜라겐피부의 기초 뼈대 형성, 탄력 유지엘라스틴피부의 신축성과 복원력 담당히알루론산수분 저장 및 피부 볼륨 유지 이 세 가지 성분이 조화를 이루어야 피부가 탱탱하고 건강하게 유지됩니다. 하지만 나이가 들거나 외부 자극이 누적되면 이 균형..

겨울이 되면 차가운 바람과 건조한 실내 공기 때문에 피부가 예민해지고 푸석해지기 쉽습니다. 이 시기에는 단순히 보습제를 많이 바르는 것만으로는 부족해요.오늘은 피부과 전문가들이 강조하는 '겨울철 피부관리팁'을 단계별로 정리해드릴게요. 건강하고 촉촉한 피부를 유지하는 습관은 생각보다 간단하답니다. 1. 겨울철 왜 피부가 민감해질까?겨울철에는 기온이 급격히 떨어지고 공기 중 습도가 낮아지기 때문에, 피부의 수분이 빠르게 증발합니다. 특히 난방으로 인한 실내 건조함이 더해지면 피부 장벽이 약해져 각질, 당김, 가려움, 붉은기 등이 나타납니다.또한 외부 온도와 실내 온도의 차이로 인해 모세혈관이 수축·확장되면서 피부에 미세한 자극이 반복되어 민감도가 높아집니다. 즉, 겨울철 피부는 단순한 ‘건조함’이 아닌 ‘피..

요즘 뷰티 시장에서 가장 주목받는 키워드는 단연 ‘줄기세포 유래 성분 세럼’입니다. 피부 재생, 탄력 회복, 그리고 동안피부 관리까지 한 번에 잡을 수 있다는 장점 때문에 많은 피부과 전문의들도 줄기세포 배양액 기반 화장품을 추천하고 있습니다. 오늘은 다양한 줄기세포 유래 세럼을 비교하고, 어떤 기준으로 선택해야 하는지 꼼꼼히 정리해드릴게요. ‘줄기세포 유래 성분 세럼’이란?줄기세포 유래 성분 세럼은 피부의 자생력과 재생력을 자극하는 고기능 화장품입니다. 줄기세포 그 자체가 아닌, 줄기세포를 배양할 때 생성되는 ‘배양액’이나 ‘엑소좀’, ‘성장인자’를 이용해 피부 속 세포 재생을 촉진하는 원리로 작용합니다.쉽게 말해, 피부에 젊음을 되돌리는 신호를 보내는 세럼이죠. 종류특징효과줄기세포 배양액 세럼세포 성..

나이가 들어도 탄력 있고 매끄러운 피부를 유지하는 것은 누구나의 소망이죠. 최근 피부과에서는 동안피부를 유지하는 핵심 키워드로 ‘줄기세포 활성화’를 강조하고 있습니다.이번 포스팅에서는 동안피부 유지하는 법과 함께 줄기세포 활성화 방법, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 꿀팁을 자세히 알려드릴게요. 동안피부란 무엇인가?‘동안피부’란 단순히 주름이 없는 피부를 의미하지 않습니다. 빛나는 윤기, 균일한 톤, 그리고 탄력감이 조화를 이룬 피부를 말하죠. 즉, 피부의 세포가 활발하게 재생되고 노화가 느리게 진행되는 상태를 뜻합니다.동안피부의 핵심 요소는 다음과 같습니다. 요소설명탄력콜라겐과 엘라스틴의 건강한 구조 유지윤기수분과 피지의 균형투명도세포 재생 주기 정상화균일한 톤멜라닌 축적 억제 및 혈색 유지이 네 ..

피부가 거칠고, 자꾸 트러블이 올라오며 아무리 보습해도 당기는 느낌이 든다면 피부장벽이 무너졌을 가능성이 큽니다. 요즘 같은 환절기에는 특히 피부장벽 손상이 쉽게 발생하기 때문에 꾸준한 복구 관리가 필수입니다.오늘은 피부장벽 복구법을 중심으로 피부과 전문의들이 강조하는 진짜 회복 솔루션을 자세히 알아보겠습니다. 피부장벽이란?피부장벽은 우리 몸의 가장 바깥층인 각질층으로, 외부 자극으로부터 피부를 보호하고 수분 손실을 막는 중요한 역할을 합니다. 이 장벽이 무너지면 피부가 예민해지고, 홍조나 트러블이 쉽게 생기게 됩니다. 피부장벽 복구법의 핵심은 바로 이 ‘보호막’을 건강하게 회복시키는 것입니다.피부 구성 요소역할영향 성분각질세포피부 표면 보호단백질, 세라마이드지질층수분 증발 방지지방산, 콜레스테롤피지막..

두피 각질과 가려움은 단순히 ‘청결 문제’로만 생기는 것이 아닙니다. 피부처럼 두피도 하나의 피부이기 때문에, 외부 환경·호르몬 변화·생활습관 등 다양한 요인으로 영향을 받습니다. 특히 각질이 심해지고 두피가 가렵다면 이미 두피장벽이 손상되었다는 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 두피 각질과 가려움이 생기는 원인부터 관리 루틴, 제품 선택법까지 자세히 다뤄보겠습니다. 🌿 1. 두피 각질과 가려움이 생기는 주요 원인두피 각질은 피부의 자연스러운 턴오버(각질 탈락 과정)가 무너질 때 생깁니다. 정상적인 두피는 약 28일 주기로 각질이 떨어지지만, 피지 과다·건조·세정 불균형 등이 반복되면 각질이 과도하게 쌓이거나 뭉쳐 비듬처럼 보이게 됩니다. 이때 두피의 산도(pH)가 깨지고, 모공 주변에 노폐물이 쌓이..